גם אם ניסית כבר הכל, וגם אם זו הפעם הראשונה שאת נוגעת בזה
מועד: יפורסם בקרוב
שמרי לי מקום, ללא עלותלא מתאים לך להגיע בזמן אמת? כל הנרשמים מקבלים את ההקלטה.
הערה: הטקסט כתוב בלשון נקבה אך פונה לשני המינים.
האם את חיה חיים "מתפקדים", ובכל זאת משהו בפנים מרגיש לא שייך, לא רגוע, לא חי באמת?
האם את חיה עם כאבים או עם חרדות שלא נותנים לך לישון טוב בלילה?
האם טיפולים עזרו, אבל לא נגעו בלב הכאב?
האם הפער בין מי שאת רוצה להיות לבין האופן שבו את חיה מציק לך?
יכול להיות שזו טראומה.
ויכול להיות שזה משהו אחר: עומס רגשי שהצטבר, תגובת־יתר תמידית, תחושת ניתוק, כמיהה שקטה למשהו שאת אפילו לא יודעת להגדיר, עניין מהילדות שעוד לא עובד ונסגר.
וכל אחד מהם עזר קצת.
אבל משהו בפנים נשאר אותו דבר.
תני לי להראות לך את הדרך החוצה מהחסמים ולופ הטראומה.
מה שמונע ממך לחיות את החיים שאת מרגישה שמחכים לך הוא לא חוסר מודעות, ולא חוסר רצון.
ואין סיבה לוותר, גם אחרי הרבה שנים של תקיעות או סבל.
לא רק נדבר על הדברים, אלא גם נחווה אותם.
אני אסביר לך את הלופ של הטראומה שמחזיק אותך תקועה במקום, שלא נותן לך לשנות ולזוז למרות רצון עז לשינוי.
נלך ביחד למסע שבו ניגע בתחנות חייך - מה הם הצרכים הרגשיים שלא נענו, מה קרה, מה הם חלקי העצמי שנוצרו כתגובה למה שקרה ומה הם המנגנונים שפיתחת כדי להגן עלייך.
אני אלמד אותך מה אפשר לעשות (גם במקומות הקשים) ותצאי עם כלים מוכחים לעבודה עם מצבי טראומה, שילוו אותך לתמיד - ויתנו לך דרך חדשנית לנוע לקראת חופש.
הרצאה חיה וסדנה יחד, עם הסברים בהירים והתנסות בגוף.
מפת לופ הטראומה, המודל שפיתחתי מתוך 30 שנה של טיפול, הוראה וחקר.
כשמבינים מה מחזיק את הלופ סגור, נפתח מקום לצמיחה, לתנועה ולהצלחה חדשה.
כלים שנתנסה בהם יחד, ושתוכלי לקחת הלאה, לחיים ולקליניקה.
בסיום ההרצאה תצאי עם תחושה שונה של עצמך, ועם נקודת מבט חדשה על מה שבאמת קורה בתוכך.
בכל אחת ואחד מאיתנו זורם נהר חיים: הכוח שמושך אותנו לחיות, לאהוב ולהתפתח.
אבל אז משהו קרה. קרה משהו שהיה מטלטל מדי וחזק מדי בשביל המערכת הנפשית. ומה שעזר לך לשרוד אז, הפך עם השנים לדפוס.
יום אחד את רואה את הפער בין החיים שאת חיה לחיים שרצית. ואז מגיע קול חדש: "מה לא בסדר איתי? הייתי צריכה כבר להשתנות." וכך הלופ נסגר, ואת נשארת עם בושה, אשמה וחרדה.
בהרצאה נפרק את הלופ שלב אחר שלב, נבין מה מחזיק אותו סגור, ונראה איך מתחילה הדרך חזרה לנהר החיים.
האנרגיה שהלכה שנים כדי לשרוד, להגן ולהחזיק מעמד, היא אותה אנרגיה שמחכה לחזור אלייך. כשהלופ נפתח, היא משתחררת, ופתאום יש בך כוח לדברים שחיכו שנים: ליצירה, לאהבה, לעשייה ולמשמעות.
זו התפתחות אישית שלא קורית רק בראש, אלא בגוף.
הגוף שלנו שולח לנו מסרים כל הזמן, ואנחנו יכולים לשמוע אותם בכל רגע, אם נבחר בכך.
כלים לעבודה עם מצבי טראומה, שתתנסי בהם כבר בהרצאה ותוכלי לחזור אליהם לתמיד, בחיים שלך ובקליניקה.
לא דרך הראש. דרך התחושה. זה השער לשחרור.
המועד יפורסם בקרוב · בזום · כולל הקלטה
מה זו טראומה, באמת. לא "סיפור" רגשי בלבד, אלא תגובה גופנית של מערכת העצבים. מה זה אומר שהטראומה אחוזה בגוף.
הלופ של הטראומה, שלב אחר שלב. מטראומת ההישרדות ועד טראומת התקיעות, ולמה הוא ממשיך להסתובב גם אחרי שכבר "עבדת על זה".
חלקי העצמי. החלקים הפגיעים, הקולות שתוקפים אותם וההגנות, ומה כל אחד מהם מנסה לעשות בשבילך.
מה הופך טיפול לטיפול מיטיב. הכלים שכל טיפול טוב נשען עליהם, ומה צריך לצידם כשיש טראומה.
מתנסים בכלים. במרחב בטוח, שבו אפשר לעצור לרגע ולהרגיש.
אז מה כן?
הלופ של הטראומה הוא חלק ממפה שפיתחתי לאורך שלושים שנה, מתוך 25,000 שעות של טיפול בטראומה, מהוראה של מאות תלמידות ותלמידים, ומלמידה וחקר מעמיקים של גישות טיפול רבות.
המפה עוזרת להבין מה קורה בתוכך ולמה זה לא זז. אבל השינוי עצמו קורה בגוף: ברגע שבו מרגישים את מה שחסום, ונשארים שם. בלי לפתור. בלי למהר. רק להיות.
אם את מתפקדת, אבל עמוק בפנים משהו מרגיש חסר או כלוא.
אם את חיה עם חרדה, תקיעות או פוסט־טראומה, או פשוט מרגישה שהחיים שלך לא באמת שלך.
אם את לא סובלת "ממש", אבל יש בך סקרנות שקטה, כמיהה פנימית, דחף עמום ליותר. גם אם יש פער בין החיים שלך לבין איך שהיית רוצה לחיות, בקריירה, בזוגיות, בבריאות, ביצירה או במשמעות.
אם את רוצה שינוי אמיתי, לא רק עוד תובנה בראש, אלא תנועה בגוף ובנשמה.
אם את בדרך של התפתחות אישית (קראת, למדת, עשית סדנאות) ומרגישה שיש עוד שכבה שמחכה להיפתח.
ההרצאה מיועדת גם למטפלות ומטפלים שרוצים להבין מה קורה כשהטיפול נתקע, ולהוסיף כלים לעבודה עם מצבי טראומה.
זה לא מתאים אם את מחפשת פתרונות מהירים, טכניקות של "לעשות X כדי שיקרה Y", או תהליך קוגניטיבי בלבד.
זה לא תהליך של ניתוח, שכנוע או מאמץ לתקן את עצמך. זה מקום שבו את, בדיוק כמו שאת, מוזמנת לנשום.
🦋 אם משהו בך מרגיש "כן", אפילו קטן, שקט, לא ברור, זה מספיק.
אם את מתלבטת, לא בטוחה, חוששת שזה יהיה כואב מדי או שלא תצליחי, זה מובן. גם לזה יש מקום.
גם החלק שחושש, מתנגד או לא מאמין מוזמן. אנחנו מקבלים כל אמונה, כל רגש וכל חלק בתוכך, ורוצים להקשיב לו, כי שם נמצא המפתח לתנועה.
המועד יפורסם בקרוב · בזום · כולל הקלטה
אני מאמינה שכל אדם נושא בתוכו את היכולת להירפא.
רובנו פשוט לא יודעים איך או מאיפה להתחיל. אני כאן כדי לעזור לך למצוא את הדרך.
ריפוי הוא תהליך מפתיע ומרתק. הוא מביא לשקט נפשי, לשחרור מתקיעות, לאנרגיית חיים חדשה, למציאת משמעות, לאהבה ולחופש פנימי.
ירדן כרם (M.A) - מרצה בכירה לגישת ההתמקדות (Focusing) ולמצבי טראומה, ומטפלת בטראומה דרך הגוף. מגישת הפודקאסט "פוקוסינג עם ירדן כרם".
ירדן פיתחה מודל ייחודי המשלב התמקדות (Focusing) עם חוויה סומטית (SE), סכמה תרפיה, IFS, תיאוריית ההתקשרות, AEDP ו-TIST (גישת העבודה של ג'נינה פישר), ויצרה את The Inner Freedom Map (המפה לחופש הפנימי): תכנית שמלמדת כיצד לשבור את לופ הטראומה דרך הגוף.
בעלת תואר ראשון בפילוסופיה ושלושה תארים שניים: בעבודה סוציאלית קלינית, בקולנוע ובטיפול בהבעה ויצירה, ובעלת הכשרה רחבה ומעמיקה בגישות טיפול חדשניות. ביימה שני סרטים דוקומנטריים ופרסמה מספר מאמרים מקצועיים.
ההרצאה היא תחנה ראשונה. מי שתרצה להעמיק על מנת ליצור שינוי עוד יותר עמוק ומשמעותי, יכולה להמשיך איתי דרך טיפולים אישיים, קורסי התמקדות או התכנית המפה לחופש פנימי.
ההשתתפות ללא עלות. ממלאים פרטים, ונרשמים.
כן. ההשתתפות ללא עלות: ממלאים פרטים בטופס ההרשמה, וקישור הזום וההקלטה מגיעים אלייך במייל.
כן. כל הנרשמים מקבלים את ההקלטה המלאה, כך שאפשר לצפות בה בזמן שנוח לך ולחזור לכלים שוב ושוב.
לא. זו הרצאה וסדנה יחד: חלק תיאורטי שמסביר מה זו טראומה ואיך היא פועלת, וחלק חווייתי שבו מתנסים בכלים עצמם.
כן. ההרצאה עוסקת בכל מצב של תקיעות וחסימה, לא רק בטראומה "גדולה". אם יש פער בין החיים שאת חיה לחיים שהיית רוצה לחיות, ההרצאה מתאימה לך.
כן. ההרצאה מיועדת גם למטפלות ומטפלים וגם למי שנמצאת בתהליך אישי ורוצה להבין למה משהו בה עדיין לא זז. הכלים מתאימים לשימוש אישי ולעבודה בקליניקה.
אחרי ההרשמה, קישור הזום נשלח אלייך במייל. אחרי ההרצאה נשלחת גם ההקלטה.
המועד יפורסם בקרוב · בזום · כולל הקלטה