לראשונה — כלי דיגיטלי שמאפשר לך לזהות בזמן אמת
איזה חלק עצמי "חטף" אותך, להבין אותו לעומק, ולחזור לנוכחות.
כי לדעת שיש לך חלקים פנימיים — זה לא מספיק.
צריך לפגוש אותם ברגע שהם מופיעים.
פתאום אכלת את כל הביסקוויטים. פתאום שלחת הודעה שלא התכוונת. פתאום שקעת בסקרול שעה שלמה. פתאום כעסת בצורה שלא מתאימה לך. זה לא חולשה. זה חלק עצמי שתפס את ההגה.
למדת, קראת, הבנת. אבל ברגע שהם מופיעים — אתה בפנים, לא מחוץ להם.
כשאתה בתוך הרגע, קשה לדעת — איזה חלק זה? מה הוא צריך? מה הוא מנסה לעשות?
הרגע קורה עכשיו. הגוף זקוק למענה עכשיו — לא בשיעור הבא.
את מנתחת, מסבירה לעצמך, מבינה — ועדיין הגוף לא משתחרר.
שלושה כלים שעובדים יחד — כדי שהעבודה הפנימית לא תיעצר בין מפגש למפגש.
הפיצ'ר הייחודי של האפליקציה: שאלון עומק שמוביל אותך שלב אחרי שלב — מהרגע שחווית, דרך הגוף, המחשבה וההתנהגות — ועד לזיהוי מדויק של החלק שתפס את ההגה. לא רק שם, אלא הבנה עמוקה של מה הוא מחזיק, מה הוא צריך, ולמה הוא בעצם מנסה לעזור.
תאר את הרגע — מה עשית, מה הרגשת, מה קרה בגוף.
שאלות שמנחות אותך לזהות את הדפוס, הצורך והפחד שמאחורי ההתנהגות.
מי הוא החלק שתפס אותך, מה הוא מגן עליך, ומה הוא באמת צריך.
לא צ'אט רגיל. לא ייעוץ. לא פתרונות. שיח שבו הבינה המלאכותית עושה דבר אחד בלבד: מנחה אותך בהזמנות של התמקדות. שאלות שמוציאות אותך מהראש ומביאות אותך לגוף, לחוויה, ל-Felt Sense שמחזיק את האמת.
בכמה מילים — מה מרגיש כבד, תקוע, לא נוח.
ה-AI מנחה אותך להרגיש את זה בגוף — לא לנתח אותו.
כשהגוף מוביל — משהו זז. לא בגלל שהבנת, אלא בגלל שהיית שם.
יש רגעים שבהם הגל גדול מדי. הצפה רגשית, חרדה פתאומית, כעס שעולה, עצב שמציף. פיצ'ר העזרה הראשונה יאפשר לך לעשות תרגול קצר ומיידי לפי עקרונות הפנדולציה — להיות עם התחושה הקשה, אבל לעטוף אותה משני צידיה בתחושה טובה על מנת להגיע להקלה.
בחר מה קורה עכשיו — הצפה, קפיאה, חרדה, כעס.
תרגול קצר שמותאם בדיוק למצב שלך — לא גנרי.
מהגל — לחוף. מהזדהות — לנוכחות.
רוב האפליקציות מנסות להרגיע אותך. Focusing Parts Map עושה משהו אחר לגמרי
היא עוזרת לך לפגוש את מה שמציף אותך, להבין אותו, ולהיות איתו בנוכחות.
כי הריפוי לא קורה כשאנחנו בורחים מהחלקים שלנו. הוא קורה כשאנחנו פוגשים אותם
עם סקרנות, עם חמלה, עם גוף שמקשיב.
האפליקציה היא הכלי שמלווה אותך בין שיעור לשיעור — כדי שהעבודה הפנימית לא תיעצר בסשן אלא תמשיך בכל רגע של היום.
הרגעים הקשים לא מחכים לפגישה הבאה. האפליקציה נותנת מענה בזמן אמת.
גם אם לא למדת התמקדות — האפליקציה מלמדת אותך לזהות ולפגוש את עצמך.
כעס, חרדה, עצב, קפיאה — שחוזרים ואת/ה לא יודע/ת מה לעשות איתם ברגע.
האפליקציה היא ההמשך הטבעי של מה שלמדת — שפת הגוף, הנוכחות, הלופ.
לא רק לדעת שיש לך חלקים — אלא לפגוש אותם, לשמוע אותם, ולהיות איתם.
הצטרף / הצטרפי עכשיו לאפליקציה שמביאה את עבודת ההתמקדות לחיי היומיום שלך.
הצטרף עכשיו